خلال منتصف فترة الحمل، عادت طاقتك، وغثيان الصباح عادة، وما زال من السهل الالتفاف، إن الانتباه إلى الطريقة التي تشعر بها هو أفضل دليل لأنشطتك.
تتفق تجارب صبغ الشعر للحامل على إمكانية الصبغ بعد مرور الثلث الأول من الحمل، إذ أن الصبغات قد تشكل خطرًا على الأم والجنين على حد سواء خ...
مارسي بعض التمارين الخفيفة لقدميك خلال الرحلة؛ سيساعد ذلك على سريان الدورة الدموية في قدميك، ويمنع شعورك بالألم أو التورم، ومن بين هذه التمارين ما يلي:
تجنبي الأطعمة والمشروبات الغازية قبل السفر، من أمثلة الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها: البروكلي والصودا الغازية.
يشكّل موضوع السفر للحامل القلق لها، خاصة في بعض الشهور المعينة التي قد تكون أكثر خطورة عليها وعلى جنينها وقد تؤثّر على صحّة الحمل ممّا يدفعها إلى تناول مثبّت الحمل الذي سبق وأن أخبرناك عمّا إذا كان تناوله نور الامارات ضروريًّا عند حملك.
أبناء قبيلة بني خالد وأهالي الخالدية يؤكدون الولاء للقيادة الهاشمية ورفض التهجير
ترامب يوافق على مبيعات عسكرية لليابان بقيمة مليار دولار
الرئيسية زوجيات حمل و ولادة جمالي البحث عن حمل صحة و رشاقة مطبخ صغيري المزيد عروس منزلي أناقتي لايف ستايل الموضوعات
ومن أبرز مضاعفات الحمل الخطيرة التي قد تواجهينها في حال سفرك في هذه الشهور:
لا يُعتقد أن التعرض للإشعاع المرتبط بالسفر الجوي على ارتفاعات عالية يمثل مشكلة بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يسافرون أثناء الحمل، لكن الطيارين والمضيفات الإمارات وغيرهم ممن يسافرون كثيرًا قد يتعرضون لمستوى من الإشعاع يثير المخاوف أثناء الحمل؛ لذا إذا كان عليكِ السفر بالطائرة بشكل متكرر خلال فترة الحمل، فتحدثي عن ذلك مع طبيبك.
أيضًا ليكون سفرك بالقطار آمن عليك تجنب حمل أي حقائب ثقيلة، مع إحضار طعامك المطهو في المنزل بدلًا من شراء الأطعمة الجاهزة أو بدلًا من الحصول على الطعام المقدم بالقطار؛ فقد لا يكون مناسب للحمل.
مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة. فيديو
بيان صادر عن ابناء عائلة النتشة في المملكة الأردنية الهاشمية -------------------------------------------------------
أفضل شيء يمكنك القيام به هو الحفاظ على صحتك قدر الإمكان قبل محاولة الحمل وطوال فترة الحمل. فيما يلي بعض النصائح للبقاء بصحة جيدة أثناء الحمل. :